产后怕冷应该怎么解决？南阳妇产科医院天伦电话多少？

　　南阳妇产科医院分析产后身体怕冷首先要加强保暖，要根据天气的变化，酌情的来增添一些衣物，导致身体怕冷与个人体质以及气血亏虚，受风寒湿之邪入侵体内有关，要积极的进行相关的检查，查明原因之后，科学诊断。

　　产后的护理对于每一位产妇来说都是比较重要的，要好好护理好自己的身体，多注意休息，饮食上增强营养，可以多吃一些富含维生素，蛋白质，膳食纤维以及补血补血食物的摄入，要注重生活的规律性，不要有焦虑情绪存在。

　　产后畏寒怕冷要多注意调养，可以先从食补开始，比如多吃一些羊肉，牛肉，海参等，多吃一些补血和高蛋白的食物，如果效果不明显，可以选择中医调理。产后畏寒怕冷和体质虚弱有关系，也有可能是着凉了，可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，还要多喝水。日常生活中还要适当的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，如果怕冷，哪个季节都需要注意保暖，平时还要注意个人卫生，避免细菌感染。