坐月子可以喝红茶吗？南阳天伦妇产医院是不是很正规？

　　南阳天伦妇产医院分析坐月子期间可以喝红茶，但是不要喝多，因为红茶喝多了可以影响到产妇的睡眠，甚至通过乳汁会影响到宝宝的睡眠。在坐月子期间尽量的多喝些白开水，并且在饮食上注意多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，这样有助于促进乳汁的分泌。

　　在坐月子时可以喝红茶，红茶有清理肠胃，促进肠胃蠕动，增加微量元素的效果。如果说坐月子时缺乏某些微量元素，或者是肠胃有点负担的压力，可以适当补充一点点清淡的茶叶，这些也会有好的调理作用。另外在坐月子期间，还是要多补充营养丰富的蔬果，比如白菜、菠菜、空心菜、青瓜等等。

　　生完孩子产妇身体虚弱，坐月子期间可以吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉，以及新鲜的水果蔬菜等，可以帮助身体恢复。如果产后乳汁分泌不足，还可以喝一些鲫鱼汤、排骨汤等，有利于乳汁分泌，还可以补充人体所需的营养。