如何判定经前综合症?经前综合症的治疗方法？

　　如何治疗经前综合症?很多女性对经前综合症并不熟悉，不知道什么是经前综合征，南阳天伦医院医师介绍，其实我们很熟悉它，只是不知道它就是经前综合症，很多女性在经前都会感到心情烦躁，焦虑，压力大，心情起伏较大，莫名的想发脾气等等，这些都是经前综合症的内容。　　科学家和医疗人员仍在努力找出经前综合症的确切原因。可以确定的是，经前综合症与体内荷尔蒙变化有关。那么如何治疗经前综合症?下面南阳天伦医院医师来详细介绍。　

　　如何判定经前综合症?

　　一些人可能认为经前综合症只是媒体发明的一个新词，然而它确实是由体内荷尔蒙变化引发的一系列不适，所以大家需要更多地经前综合症。

　　要判断自己是否真的患有经前综合症，您需要至少保持二至三个月的经前综合症症状记录，并将症状的严重程度评级。如果您在经期到来大约 5 天前直至行经开始后约 4 天，身体都有不适，那么您可能患有经前综合症。让医生为您仔细做检查，身体没有任何不妥。

　　诊断经前综合症

　　如果想知道自己是否患有经前综合症，较好的方法是，较少连续 2 到 3 个月在您的月经周期期间每天记录经前综合症的日记。您的症状记录应该包括感情和身体两方面，以及严重程度。还要记录症状持续的时间。

　　由于经前综合症的许多症状和其他疾病很相似，所以医生在确定您患有经前综合症之前，大都会首先排除患有其他疾病的可能性。他们可能要求您做体检或盆腔检查，以排除患有任何妇科疾病。

　南阳天伦医院温馨提示：以上就是本文对如何治疗经前综合症的介绍，希望能够给女性带来帮助。饮食对缓解经前综合症有很大的帮助，所以女性在这个时期不妨多吃以上几种食物，省的经前综合症又缠上你。