【流产后饮食】流产后吃什么水果好

　　流产后吃什么水果好?流产会给女性们带来心理压力，不仅仅是这样的，还会给身体带来负担。那么对于流产后的一些饮食千万要注意，那么流产后吃什么水果好?南阳天伦妇产医院医师来告诉大家，流产后吃什么水果好?

　　流产后吃什么水果好

　　1、流产后吃香蕉好

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

　　2、流产后吃山楂好

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　3、流产后吃桂圆好

　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　4、流产后吃红枣好

　　红枣中含维生素C较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

　　5、流产后吃橘子好

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。

　　以上文章内容所讲解的“流产后吃什么水果好?”大家知道后可以多食用以上这些水果，一切以恢复身体为主。如果还有什么问题请点击在线咨询医师，医师会根据大家所述的情况来为大家做出解答。